Um die Belastung durch Hausstaubmilben und andere Allergene in Ihrer Wohnung zu verringern, ist es wichtig, die Oberflächen sauber und frei von Unordnung zu halten. Waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig mit heißem Wasser (mindestens einmal pro Woche), um vorhandene Milben oder deren Eier abzutöten. Staubsaugen Sie regelmäßig (auch unter den Möbeln), um Fell und Hautschuppen zu entfernen, die neue Milben in Ihre Wohnung locken könnten. Außerdem sollten Sie auf eine hohe Luftfeuchtigkeit in der Wohnung achten, die den Befall mit Hausstaubmilben begünstigen kann. Schimmel und andere Allergene gedeihen in einer feuchten Umgebung, daher sollten Sie versuchen, die relative Luftfeuchtigkeit in Innenräumen unter 50 % zu halten, indem Sie bei Bedarf Luftentfeuchter verwenden. Und schließlich sollten Sie in einen Luftreiniger mit HEPA-Filter investieren, wenn Sie unter schweren Allergien oder Asthma leiden - dieser hält Partikel wie Pollen, Tierhaare und Bakterien in der Luft zurück, bevor sie in Ihre Wohnung gelangen.